みらい予防医術研究所の快適に～快復☆

　　　　　４日の富士山


　　ハイチーズ♪


今年は治療所内での体操教室と、
軽い筋トレ教室の計画を立てるつもりです♪

計画が完成しましたら、こちらでお知らせしますね！



今月は、
定休日の９・１６・２３・３０日（木曜日）以外は診療日です。



明日からは通常診療になります。

お気軽に、お問合せご相談くださいね。



明日は七草がゆの日ですね～♪


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大井神社です。

３日の午後の人手は落ち着いていました。


　

お詣り後に、おみきと福銭をいただきました！初めて♪



いつもは３日まで残っていないそうです。

伊勢に行く人が多いからでしょうか？？？


　

徒歩で出掛けたので、喉が乾いた・・・と思っていたら、
神社の中で珍しい飲み物がある屋台を発見！

『緑のココアだって！』ですって＾＾

緑のチーズケーキ？は売れ切れていたので、
ココアを戴きました。　美味しかったですよ～♪

川根茶を使って考えられたのだそうです。

屋台は日曜日まで出店しているということです。

これから大井神社にお詣りされる方は、ご賞味されてみては～？




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年明けは　1月7日（火）からの診療になります。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。






元日、島田の運動場では、元旦マラソンの受付をする人が沢山！

毎年、元旦のランナーさんは増加しているようです。

2キロ・5キロ・10キロの3種類です。

当方で施術の、小学生のお子さん2人に会いました！

膝などの調子が良くなり、マラソンに参加とのことです♪




　

マラソン後の豚汁が美味しかったです（＾＾♪






2キロのマラソン結果は・・・完走はなんとかできました！

前日はなぜか、お腹の調子がイマイチ。

自己療法でひとまず落ち着いたのですが、朝もまだお腹が少し重い感じ。

日の出を拝み、走れそうかどうか・・・と思いながら、
じっとしているより動いている方が、、と走ることにしました。

無理しないでゆっくり走りました＾＾

途中で応援も頂き、ありがとうございました♪

参加賞は手袋と、なぜか、去年のフルマラソンの日付のミニハンカチ＾＾


今年は年頭から張り切りました(笑)

体力がもっと必要ですね。
引き続き、体力作りにがんばります。




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年明けは　1月7日（火）からの診療になります。

　
新年を迎える準備はコツコツと・・・
　　　山盛りになっちゃいました＾＾；


買い出しは終了～
さすがにどこに行っても、混雑していますね。

大掃除？は、時間を見つけて少しづつ、、
キッチンの例の場所と、、窓がまだ残っていました＾＾；

明日はやっと休日に入った患者さんの施術が午前に入り、、
午後から大掃除のつづきをがんばらなくちゃ！です。

ホームページの、アップ出来ていないページの内容を再考も。


今年は少しづつ行った体力アップの結果を確かめるために、
一昨年に走った元旦マラソンに、再度挑戦しようと思ってますー！
見かけたら応援してね＾＾v


正月明けてから、娘達の所にオジャマしに行きます
寒いので、オチビさんもお二人さんも調子がどうでしょうね～

・・・とりとめもなく綴ってしまいましたが、

皆さまどうぞ良いお年を～



ホームページをリニューアルしました。
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年明けは　1月7日（火）からの診療になります。

　
冬至にゆず湯入りました～
冬至が過ぎて、日が少し長くなりましたね。



40代　男性　会社役員


「座っていることが多く、猫背だ」ということです。

首こりが一番困る！

肩こりも両肩。

腰の中央に重さがある。

いつからか、毎年７月頃になると痛風が出てくる。

肉体疲労もある。



骨盤の歪みあり。

背骨上部が特に歪みが強い。

筋肉の硬さは強くないので、肩こり・首こりはおもに
この歪みが原因だろう。

全体の施術と痛風の施術も行い、姿勢の取り方を伝える。

「ずいぶん楽になったような・・身体も軽くなりました♪」

痛風は、７月頃にならなければ出るかどうか分かりませんが、
再度出たときはまたご相談くださいね。


　　　　　　　　　　　　　　　　　

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38才　福祉関連職の女性です。

***************
体外受精で何度か採卵をしていますが、いつも採卵時にフラグレメント
という、モジャモジャしたものが見えて空胞でしたが、今回はとてもきれいな
卵が取れました。仕事中も時々姿勢を意識するようになりました。
採卵し受精までは上手くいきましたが、着床はできませんでした。
また調整を行い、チャレンジしていきたいと前向きな気持ちになりました。
**************

卵巣のう腫の手術・子宮筋腫の手術・子宮内膜症・子宮脱筋症を
経験されていました。

施術の初めは2週に1度の施術でしたが、
4ヶ月を過ぎたあたりから 不定期の施術になりました。

施術も6ヶ月以上を経過していますが、
体の状態、卵の状態は確実に良い状態に変化しています！

今回は残念ながら、まだ着床出来ませんでしたが、
もうひと頑張り、施術を続けてみてくださいね。

次回、良い結果が出ると良いですね。。

８才　女児

「特に痛みはないが、体の歪みが気になることと、夜中に数回
目を覚ますことがあり、熟睡している感じがしないので診て欲しい」
とお母さん。

寝起きは良いということです。


立った状態で少し傾きがある。

背骨の歪みと捻れが少しあり、左の背中から腰にかけて
筋肉の膨隆がある。

1回目の施術後、
「『またやってもらいたい！』と本人が毎日のように言っている（＾＾；」と、
２・３週間後、2回目の施術に来所された。

子供さんは自分の体に正直に反応しますね

その間、お姉ちゃんやお母さん、おばあちゃんも来所されている。

施術後は歪みはなくなり、筋肉の膨隆もホボ落ち着いた。


「近頃はすっかり熟睡出来ているようです♪」とお母さん。

あとは、お姉ちゃんと一緒にストレッチをするように～


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ミニストップのプレミアムソフト♪　寒いのにね～＾0＾
・・・て、少し前の暖かい日に食べたのでした＾＾；



30代　男性　肉体労働・・と言われる。

一年ほど前からストレスがある。

半年ほど前に交通事故、それ以前に滑って転んだことがある。

一月ほど前からめまいがある。

首の痛みがある。

目の奥に痛みがある。

背中がボキボキ音が鳴る。

手の平、足の平に汗をかく。

朝に痛い腰。

肉体疲労。。


背骨上部の歪みが強く、
左右の肩甲骨周りに筋肉の癒着や拘縮が所々にある。

首周り、肩周りの筋肉の張りがかなり強い。

両足の重さがずっしりくる。

ダメージと疲労がかなり強いよう。


目の奥の痛み、腰の痛み、手足の汗などは3回の施術で取れたが、
事故のダメージと力仕事も多いため、徐々にでしたが、
２ヶ月以上週１で通われ、足の重さもやっと取れてきた！

肩甲骨周りや肩の筋肉の拘縮や癒着も強く、その筋肉の状態が
改善してくると共に　めまいも取れてきた。

現在は、月１でのメンテナンスになった♪

枕もご自分で製作の頚椎枕風？のものを使い「調子が良い！」とのこと。

ストレスもかなり緩和されているようです。

良かったですね♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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いただきました。島田市内の小倉屋のきんつば　ごちそうさまでした♪


12月の休日です。

12・19・26の木曜日

暮れは　30（月）・31（火）

1/1（水）・2（木）・3（金）・4（土）・5（日）・6（月）まで。

9・16・23・30　の木曜日になります。



少し長い休日になりますが、
暮れの2日間は急患の方を受けることは出来ますので、
ご相談ください。



徐々に気温も下がり、冬まっただ中に近づいていますね。

風邪は万病の元と昔から言います。

長引く風邪は身体が疲れている証拠ですから、
睡眠をよく取り、お風呂に入り、乾燥しないよう水を飲みましょう。

姿勢にも気を付けましょう。


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　内宮に入って間もなくの植え込みに紅葉が～



　木陰で少し暗いです。。



　外宮で結婚式をしている人に会いました♪　縁起が良いです～



　おかげ横丁です。



　古民家で川面を眺めながらのコーヒータイムおいしかったです♪





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