元日、島田の運動場では、元旦マラソンの受付をする人が沢山！
毎年、元旦のランナーさんは増加しているようです。
2キロ・5キロ・10キロの3種類です。
当方で施術の、小学生のお子さん2人に会いました！
膝などの調子が良くなり、マラソンに参加とのことです♪
マラソン後の豚汁が美味しかったです（＾＾♪
2キロのマラソン結果は・・・完走はなんとかできました！
前日はなぜか、お腹の調子がイマイチ。
自己療法でひとまず落ち着いたのですが、朝もまだお腹が少し重い感じ。
日の出を拝み、走れそうかどうか・・・と思いながら、
じっとしているより動いている方が、、と走ることにしました。
無理しないでゆっくり走りました＾＾
途中で応援も頂き、ありがとうございました♪
参加賞は手袋と、なぜか、去年のフルマラソンの日付のミニハンカチ＾＾
今年は年頭から張り切りました(笑)
体力がもっと必要ですね。
引き続き、体力作りにがんばります。
みらい予防医術研究所はこちらです♪
年明けは 1月7日（火）からの診療になります。
